#1 Здоровая Кубань , 7 апреля 2022
Решения , Краснодарский край ,  
0 

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм
Спорт всегда сопряжен с высокими физическими нагрузками, травмами и стрессом. Для грамотного восстановления и реабилитации важен медицинский подход

Статья опубликована в рамках проекта «Здоровая Кубань», приуроченного к Всемирному дню здоровья, который традиционно отмечается 7 апреля. В этом году его девиз «Наша планета, наше здоровье» призывает к неотложным действиям для сохранения здоровья человека и окружающей среды.

Одна из главных составляющих профессионального и любительского спорта — это качественная реабилитация. Восстановление здоровья, функциональных возможностей, снятие болевых синдромов стали важным аспектом при разработке специальных программ Центра функциональной медицины «Medical & SPA Поляна 960».

Для спортсменов разработаны четыре реабилитационные программы. Все они адаптированы для пациентов от 16 лет.

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм

Курс «Экспресс-восстановление после соревнований» за счет чередования процедур способствует релаксации мышечных волокон, улучшает процессы кровоснабжения тканей и активации лимфатической системы, купирует воспалительные реакции и ускоряет регенерацию тканей.

При отсутствии противопоказаний в число процедур программы входят:

  • внутривенная озонотерапия, которая улучшает усвоение кислорода тканями;
  • подводный душ-массаж/душ Шарко, воздействующий на мышечные группы, за счет чего достигается их расслабление и более быстрое рассасывание воспалительных очагов и купирование болей;
  • бишофитная (минеральная) ванна — лечебно воздействует на суставы за счет природной магниевой соли, улучшает заживление тканей;
  • пневмомассаж — способствует выведению воспалительных ферментов, дренажу тканей благодаря улучшению лимфотока;
  • электросон — повышает уровень серотонина, релаксирует сосуды головного мозга, пролонгирует обезболивающий эффект;
  • MLS-терапия — новое поколение лазерной терапии обеспечивает противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный, биостимулирующий, накопительный эффект.

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм

Курс «Мышечные боли» благодаря современным процедурам физиотерапии позволяет устранить болевые симптомы, возникшие вследствие мышечных дисфункций, и существенно облегчить состояние пациента. В частности, электростимуляция снимает спазмы и вызывает релаксацию мышечных структур, а электрофорез обеспечивает обезболивающий и расслабляющий эффект. Программа также дополнена процедурами внутривенная озонотерапия, подводный душ-массаж/душ Шарко, пневмомассаж, MLS-терапия.

Программа «Суставные боли» оказывает существенный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Достичь этого позволяет комплексное воздействие на поврежденные суставы. Например, магнитолазеротерапия усиливает местный кровоток, а ультрафонофорез с гидрокортизоном убирает воспаление.

Значительно улучшить тонус кожи и внешний вид в целом позволит программа «Похудение и подтяжка кожи». Комплексное воздействие на структуры кожных покровов способствует снижению веса за счет наружного воздействия минеральных составляющих, расслабления мышечного каркаса, повышения интенсивности и улучшения лимфотока. В курс включены внутривенная озонотерапия, подводный душ-массаж/душ Шарко, пневмомассаж, бишофитная ванна, а также сухая иммерсия, которая улучшает кровоток и лимфоток, а также устраняет отечность нижних конечностей.

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм

«Программы составлены, исходя из практических реалий жизни спортсменов. В частности, учитывается временной фактор. Допустимо говорить о положительном результате даже после первого дня процедур. Программа составляется на основании необходимого временного интервала и состояния здоровья пациента. Также есть программы максимального восстановления за один день», — пояснила заведующая Центром функциональной медицины «Medical & SPA Поляна 960» Наталья Земерева.

Важно, что все программы реабилитации курирует группа специалистов, координируя между собой лечебно-оздоровительные мероприятия, подобранные индивидуально для каждого пациента. Высокогорный климат также благотворно сказывается на всех восстановительных процессах и психологическом состоянии.

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм

Подробная информация об этих и других программах на сайте Курорта Красная Поляна.

* Публикация на сайте носит исключительно информационный характер. Не является публичной офертой. Услуги оказываются НАО «Красная поляна». Лицензия № ЛО2301014688.

Медицина и спорт: как восстановиться после тренировок и травм
 

Практика Целебный воздух: отдых и реабилитация после COVID-19 на Красной Поляне
Содержание
Закрыть