Практика , Краснодарский край ,  
0 

Что и как есть в новогодние праздники

РБК ТВ Юг, Елена Орлова, диетолог-эндокринолог клиники высоких технологий WMT.

Что и как есть в новогодние праздники? Каким напиткам отдать предпочтение? Как приготовить «правильный» оливье? Сколько съесть мандаринов? Какая физическая активность должна быть в праздники? На эти и другие вопросы в эфире РБК ТВ Юг ответила диетолог-эндокринолог клиники высоких технологий WMT Елена Орлова.

«Нужно готовить столько на новогодний стол, чтобы вы съели именно за этот период времени, пока вы будете праздновать. Не стоит наготавливать на несколько дней вперед. Если что-то хочется попробовать новое, то пусть эти блюда будут размером с дегустационные. Хороший лайфхак — две ладошки соединяем, как набрать воды, и это то количество еды, которое ваш организм способен усвоить за один раз».

Компетенция Как часто необходимо обследоваться у онколога-гинеколога после лечения
Материалы выпуска
Практика Что и как есть в новогодние праздники
Компетенция Как часто необходимо обследоваться у онколога-гинеколога после лечения
Инструменты Как быстро уходит вес после бариатрической операции
Компетенция Какие гинекологические заболевания наиболее распространены
Компетенция Какие существуют показания к бариатрическим операциям
Компетенция Что может стать причиной развития жирового гепатоза
Компетенция Чем не стоит запивать лекарственные препараты и почему
Практика Чем опасен храп и почему его нужно лечить
Компетенция Какими бывают хрусталики премиального качества?
Инструменты Можно ли родить после перенесенного онкологического заболевания?
От первого лица Эфир РБК ТВ Юг, Екатерина Головко, провизор аптеки «Здоровье»
От первого лица Что такое бариатрическая операция
От первого лица Эфир РБК ТВ Юг, Владимир Ткачев: о стандартах в премиальной хирургии
От первого лица Эфир РБК ТВ Юг, Александр Тусиков, онкогинеколог высшей категории клиники
Содержание
Закрыть