Однако даже не все сторонники ЗОЖ знают, что регулярные тренировки — это существенная, но не единственная составляющая приведения себя в форму. Не менее важную роль здесь играет правильная система питания.
Современный темп жизни нередко вносит свои корректировки в рацион краснодарцев. Большой проблемой для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса или сохранить нормальную физическую форму, становится питание вне дома. Чрезмерная занятость вынуждает многих обедать и ужинать в ресторанах, кафе и закусочных, а иногда и в дороге.
Здесь и подстерегают ошибки, которые могут свести на нет все достижения в спортзале и подорвать уверенность в своих силах: хотя многие продолжают сидеть на диетах, правильно есть умеют единицы. Немало случаев, когда завсегдатаи фитнес-центров жаловались, что вместо избавления от лишнего веса они только набирали килограммы, несмотря на регулярные тренировки.
Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. К примеру, говорят о жестких ограничениях и скудности рациона — пресловутой гречке и вареной курице. Для многих становится неожиданностью, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным, а на его приготовление не нужно тратить много времени и сил.
Сервис правильного питания премиум-класса Tutti Piatti (в переводе с итальянского — все блюда, весь рацион) намерен разрушить все устоявшиеся стереотипы. Ризотто с белыми грибами и нотками трюфеля, нежнейший суп Минестроне, бельгийские вафли из цуккини, десерты по авторским рецептам только из натуральных ингредиентов без использования растительных жиров — далеко не полный список блюд, представленных в меню.
Состав идеального рациона человека зависит от рода деятельности, образа жизни и места проживания. У Tutti Piatti есть целый спектр предложений, составленный в зависимости от задач клиентов. Сюда входят как программы снижения веса, так и активные занятия спортом или сбалансированное питание при напряженном графике работы, когда позаботиться о еде не хватает времени.
Специалисты Tutti Piatti помогают подобрать нужные ингредиенты для составления системы питания, считают энергетическую ценность блюд, готовят щадящими способами, используют спецупаковку, чтобы сохранить свежесть продуктов.
Важно и экономия времени. Клиентам компании не нужно тратить драгоценные часы на готовку — остается просто наслаждаться здоровой пищей и идти вперед к поставленным целям. А приятным бонусом будет хорошая форма и стабильный вес, высокий жизненный тонус, формирование правильных пищевых привычек, экономия личного времени, средств и сил.